10 CONSIGLI UTILI PER UNA CORRETTA IGIENE ORALE
Segnali d’allarme
L’arrossamento, il gonfiore e/o il sanguinamento delle gengive, sono segnali d’allarme da non sottovalutare, che indicano che la placca batterica ha iniziato la propria azione lenitiva. Per evidenziare l’eventuale presenza di placca si può anche ricorrere a specifici rivelatori che colorano temporaneamente le aree colpite da questo problema.
La prevenzione
L’igiene orale è la principale arma che abbiamo a disposizione per combattere la placca. Richiede non un’applicazione costante ma anche strumenti adeguati: spazzolino, dentifricio, filo interdentale, scovolino e collutorio.
Lo spazzolino
Non tutti gli spazzolini sono uguali. Il tuo dentista saprà consigliarti quello più corretto per i tuoi denti; in genere è opportuno optare per spazzolini a testina media, piccola e dritta con setole di nylon. È necessario pulire i denti con lo spazzolino dopo ogni pasto e almeno tre volte al giorno. Il tempo minimo da dedicare ad ogni operazione di spazzolamento dei denti va da tre ad otto minuti.
Il movimento corretto
Scegliere lo spazzolino giusto è importante ma lo è altrettanto un suo uso corretto. Occorre pulire tutti i denti, due o tre alla volta, e in tutte le loro parti. La pulizia dovrebbe cominciare dai denti posteriori, tenendo le setole dello spazzolino inclinate di circa 45° e facendo compiere loro una rotazione che va dalla gengiva verso il dente: un’operazione questa da ripetersi su tutte le superfici, interna ed esterna. La pulizia di incisivi e canini dovrebbe avvenire inserendo lo spazzolino in modo che il suo asse lungo sia parallelo all’asse lungo del dente e spazzolando in senso circolare dalla gengiva verso il dente.
Il dentifricio
Non è importante quanto dentifricio si usa: ne basta poco, ma l’importante è che sia di buona qualità. Anche in questo caso spetta al dentista consigliare la formula adatta (ad azione anticarie, antitartaro, ecc.) alle condizioni dei tuoi denti e del cavo orale.
Il filo interdentale
Per arrivare agli spazi non raggiungibili dallo spazzolino si deve ricorrere al filo interdentale. Il movimento corretto è solo in senso verticale facendo attenzione a non ferire le gengive con l’utilizzo di fili piatti non taglienti ed in materiale goretex (tessuto non tessuto). In presenza di ponti su denti naturali o di ponti su impianti viene utilizzato un filo interdentale con caratteristiche diverse da quelle tradizionali, con un estremo rigido per consentire il facile inserimento negli spazi attraverso i ponti e la restante parte una spugnetta che permette facilmente il trascinamento o rimozione della placca batterica.
Il collutorio
Per contrastare l’adesione della placca si può ricorrere a colluttori, in particolare, con effetto barriera che prevengono l’adesione e la colonizzazione microbica.
Alimentazione
Lo zucchero è una delle principali cause della carie. Per questo è bene limitarne il consumo.
Cosa evitare
Il fumo macchia i denti e ne accelera l’invecchiamento, causando una discromia dello smalto (alterzione del colore dello smalto).
La pulizia presso il dentista
Per quanto si possa avere cura della propria igiene orale, fra i denti rischia di formarsi tartaro e placca batterica che spetta al dentista rimuovere con interventi di pulizia da svolgersi circa quattro volte l’anno, secondo i casi.
DI SICURO MI SENTO DI CONSIGLIARE IL DR.MARCO GRIFFO SIA X LAVORI DI IMPLANTOLOGIA E DI PROTESI FISSA CHE PER UNA BANALE PULIZIA DEI DENTI PERCHÉ SI AVVALE DI UNA METODOLOGIA AVANZATA E AGGIORNATA. Oltre al fatto da segnalare l’igiene – ambiente asettico – sale operative ad hoc e con strumenti usa e getta. Tra i più bravi nel panorama palermitano e della provincia.